incontri

Yoga Integrale

Uno degli strumenti più antichi e tradizionali per lo sviluppo della conoscenza è ora utilizzabile da tutti per sperimentare benessere integrale, crescita di energia personale, chiarezza mentale ed intuizione profonda.

 www.shinwa-dbn.it

Ashtanga Yoga

L'Ashtanga Yoga, lo Yoga in otto passi, detto anche Raja Yoga, lo Yoga Reale, è una filosofia millenaria codificata dallo Yoghi Hindù Patanjali nei suoi testi tradizionali, gli Yoga Sutra. Questa vera e propria scienza si occupa di scoprire le cause delle molteplici sofferenza umane e fornisce le chiavi per la loro eliminazione, agendo su corpo, emozioni e mente, fino a trascendere tutto ciò verso uno stato di identificazione con l'unica istanza considerata reale, il Sé Superiore o Atma, conosciuto in occidente come Spirito o Anima.

www.shinwa-dbn.it

Hatha Yoga Classico

Yoga significa unione, legame. Hatha Yoga, la forma di Yoga più diffusa, ricerca la forza equilibrata di corpo, mente e respiro attraverso precise tecniche e pratiche. L'Hatha Yoga inoltre è una potente tecnica di meditazione non guidata.

www.shinwa-dbn.it